GO Trim San Gabriele

Descrizione tecnica del percorso

La gara parte dal Centro Kayak di Salcano, nelle immediate vicinanze del fiume Isonzo. Subito dopo la partenza, il percorso prosegue lungo il fiume e conduce i partecipanti sotto le arcate dei ponti di Salcano. Il tracciato comprende complessivamente soltanto un chilometro circa di asfalto.

Dopo la salita verso il centro di Salcano, nei pressi della chiesa i partecipanti proseguono fino al sottopassaggio della circonvallazione. Qui il percorso svolta bruscamente a destra e inizia a salire verso il Monte San Gabriele. L’asfalto lascia presto spazio a un sentiero nel bosco, che conduce al primo punto di ristoro di Vratca, situato intorno al 6° chilometro.

La salita verso la cima è intensa e richiede una buona preparazione fisica e un’adeguata tecnica di corsa. Alcuni tratti sono ripidi e una parte del percorso attraversa le storiche trincee della Prima guerra mondiale. Durante la salita si aprono straordinarie vedute panoramiche sul Goriziano e sulle montagne circostanti.

Il punto più alto del percorso è la cima del Monte San Gabriele, situata a 646 metri di altitudine. Sulla vetta si trova una torre panoramica in acciaio, dalla quale, nelle giornate più limpide, la vista può spaziare fino al Triglav.

Il percorso prosegue quindi lungo la cresta del Monte San Gabriele e su un sentiero nel bosco in direzione di Preval. Intorno al 9° chilometro i partecipanti raggiungono il secondo punto di ristoro, Belvedere TCS, da dove si aprono splendide vedute sul fiume Isonzo, Salcano, Nova Gorica, Gorizia e il Golfo di Trieste.

Segue una discesa tecnicamente impegnativa lungo sentieri nel bosco, tratti con fondo sassoso e radici affioranti e una vecchia mulattiera militare. Durante la discesa, sulla destra, si apre una splendida vista sulle acque color smeraldo del fiume Isonzo.

Al termine della discesa, nei pressi della trattoria Primula, inizia un tratto più pianeggiante che passa accanto ai campi da tennis. L’ultimo chilometro riporta i partecipanti nell’area del traguardo presso il Centro Kayak di Salcano, dove li attendono la meritata medaglia e un’indimenticabile emozione all’arrivo.

Dati tecnici del percorso

• Lunghezza complessiva: 13,3 km
• Dislivello positivo: 760 m
• Punto più alto: Monte San Gabriele, 646 m s.l.m.
• Fondo: circa un chilometro di asfalto, strade sterrate e sassose, sentieri nel bosco e una vecchia mulattiera militare

Tratti più impegnativi:

• salita ripida lungo sentieri sassosi e boschivi;
• passaggio attraverso le trincee della Prima guerra mondiale;
• discesa tecnica su terreno sassoso e con radici affioranti;
• brevi tratti fangosi e scivolosi in caso di pioggia.

Punti di ristoro

• Vratca – intorno al 6° chilometro
• Belvedere TCS – intorno al 9° chilometro

Limiti di tempo

• Tempo massimo: nessun limite
• Partenza: ore 10:30

La GO Trim sul Monte San Gabriele unisce sfide tecniche, patrimonio storico e panorami straordinari, offrendo una prova capace di mettere alla prova sia la preparazione fisica sia le capacità tecniche di ogni partecipante.

1. GO Trim San Gabriele  assoluto donne /  GO Trim San Gabriele assoluto uomini
2. Categorie:

1. I partecipanti sono assicurati contro gli infortuni con Zavarovalnica SAVA.

2. I corridori devono rimanere sul percorso ufficiale durante tutta la gara. È responsabilità di ogni corridore conoscere il percorso e seguire le indicazioni ufficiali (le mappe sono disponibili sul sito web). I partecipanti che deviano dal percorso ufficiale o lo accorciano intenzionalmente verranno automaticamente squalificati.

3. In alcune parti del percorso, si corre lungo strade dove è necessario rispettare le norme sulla circolazione stradale e comportarsi come prescritto dalla legge come ogni utente della strada.

4. Solo i corridori con il pettorale ben  visibile potranno accedere ai ristori. Cibo e bevande dovrebbero essere mangiati e bevuti nelle vicinanze dei ristori.

5. L'uso dei bastoncini  è consentito a tutti i corridori! (Regola 251 che sostituisce la Regola 251 (Gare in montagna) e la Regola 252 (Gare su pista) delle Regole di gara IAAF (NUOVA Regola approvata dal Consiglio IAAF in vigore dal 1 ° gennaio 2019))

6. In determinati punti, ci saranno membri del GRS e altri servizi medici che saranno in costante contatto con la direzione della gara. Lungo il percorso, nei luoghi più esposti saranno inoltre presenti dei volontari.

7. I partecipanti devono seguire un comportamento rispettoso dell’ambiente e non devono abbandonare rifiuti, che devono essere lasciati nei luoghi indicati. Chi non segue questa regola verrà automaticamente squalificato. Tutti i gel e  le barrette dovranno essere contrassegnati con il numero di pettorale del concorrente.

8. La competizione si svolgerà con qualsiasi condizione atmosferica. Le uniche eccezioni saranno quelle in cui la sicurezza dei partecipanti potrà essere messa in pericolo (tempesta estrema, disastro naturale, ecc.). In tal caso, la Commissione di Gara potrà decidere l’annullamento o modifica della gara.

9. Il partecipante è consapevole e accetta che questa attività viene considerata "sport estremo". Pertanto, è soggetto a pericoli e al rischio di lesioni anche gravi ed alla morte dei partecipanti.

10. L'iscrizione volontaria alla gara è intesa come accettazione delle regole e di eventuali modifiche che l'organizzatore intenda apportare, se necessario.

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